Недавно столкнулась с вопросом: «Когда следует менять психолога? Хожу на терапию невозможно долго, но результатов все нет. Не замечаю никаких изменений. Сколько нужно времени, чтобы справиться с проблемой?» Могу сказать, что все ситуации индивидуальны. Но часто бывает так, что измениться человек может даже во время консультации. Конечно, я не говорю о каких-то глобальных изменениях,Читать больше проКогда стоит менять психолога[…]
В прошлом, когда то и дело на меня сыпались проблемы одна сложнее другой, я думала:”Почему со мной это происходит? Что я сделала не так?”. Этому способствовала основная психологическая концепция- найди причину в себе. И настал какой-то момент, когда мне показалось, что я совершенно закопалась в себе, что мой личностный рост стал похож не на рост,Читать больше проЛичностный рост или самокопание ? Зачем я здесь[…]
…Пусть впереди большие перемены,Я это никогда не полюблю. В.В. Высоцкий Один из моих основных жизненных принципов: «Не судите, да не судимы будете». И этот урок пройден мной не понаслышке. Возможно, это один из самых главных моих жизненных уроков, потому что всех,Читать больше проЯ не люблю…[…]
Такой вопрос мне часто задают те, кто еще ни разу не прибегал к моей помощи, как онлайн- психолога. Постараюсь в этой статье ответить на эти вопросы. Итак, если вас что-то волнует, тревожит, беспокоит или вы просто хотите решить какой-то жизненный вопрос, но у вас не получается, скорее всего это то, в чем я могу вамЧитать больше проПсихолог-онлайн. Как проходит сессия и на какой результат можно рассчитывать[…]
Я решила создать эту заметку с отрывком сессии с прошлой недели, потому что все чаще получаю от своих клиентов ссылочки на видео и другие маериалы, авторы которых предлагают обьявить короновирусу войну, даже конкурсы детских рисунков на тему борьбы с вирусом призывают создать. Мои клиенты спрашивают меня, что я думаю об этом. Если в двух словах,Читать больше проКак относиться к короновирусу[…]
В период, когда я стояла перед выбором продолжать ли еще какое-то время свою карьеру финансового директора или уйти в частную психологическую практику, и я уже на 99% решила все же выбрать второе, в нашем городе появилась одна вакансия, о которой я даже мечтать раньше не могла. Это было место начальника финансового отдела на одном изЧитать больше проМы выбираем, нас выбирают[…]
Я публикую отрывок одной из сессий, который я провела на текущей неделе, потому что полагаю, моя клиентка задала вопрос, который актуален сейчас для многих :»Как справиться со страхом, вызванным пандемией коронавируса?» В отрывке вы найдете : -какие практики стоит поделать в текущий ситуации -теоретическую часть работы со страхом -маленькую практику для управления страхом. Я рекомендуюЧитать больше проКоронавирус. Как справиться со страхом[…]
В марте 2019 года ко мне обратился мужчина, назовем его Сергей, с просьбой помочь перестать агрессировать на мать. Ему самому порядком это уже надоело, но он не смог решить эту проблему в годовой гештальт-терапии. Забегая вперед скажу, что мы сняли тему агрессии за 4 сессии, но ему понравились результаты и мы продолжили наше сотрудничество. ВЧитать больше проПочему мужчины обижают женщин[…]
О Тета Хилинге я услышала в 2013 году, почитала, подумала, что интересно конечно, но слова «мгновенные исцеления» меня как-то оттолкнули. Посмотрела, в Волгограде инструкторов нет, думаю, значит пока не судьба, ехать никуда не хочу, подожду пока он сам придет ко мне так или иначе. В начале 2014 года очередной раз в каком-то разговоре всплыла этаЧитать больше проТета Хилинг[…]
Июнь 2009 года. У меня на руках красный диплом практикующего психолога. Я работаю финансовым директором в холдинге из 5 предприятий. Я имею все: авторитет, неплохую зарплату, грех жаловаться. Но, я не имею очень важного для себя — нового интересного опыта. Все уже изучено, проанализировано, выстроено на столько, на сколько было в моих силах. Что дальше?Читать больше проНепопулярный ход[…]