В прошлом, когда то и дело на меня сыпались проблемы одна сложнее другой, я думала:”Почему со мной это происходит? Что я сделала не так?”. Этому способствовала основная психологическая концепция- найди причину в себе.

И настал какой-то момент, когда мне показалось, что я совершенно закопалась в себе, что мой личностный рост стал похож не на рост, а на постоянное самобичевание.

И тогда я поняла, что вопросы я задавала себе в общем-то правильные. Неверным был посыл. Ведь все мы знаем, что не так важны слова, как то, что за ними стоит.

Например, человек может нам улыбаться и говорить приятные вещи, но за ними будет стоять посыл зависти или злости, и это будет чувствоваться совершенно по разному, если бы человек был искренен.

В начале своего личностного роста вопросы ”Почему со мной это происходит? Что я сделала не так?” имели за собой чувство вины и самоосуждения.

И когда я осознала это, я поняла, чем отличается самокопания, которое только повергает человека в пучину новых и новых проблем, и настоящий личностный рост, который дарит возможности и открывает дороги.

Отличие именно в посыле этих волшебных вопросов. Настоящий личностный рост предполагает то, что человек изначально считает, что с ним все ок, как говорят психологи, но он где-то сделал не самый эффективный ход и поэтому происходит то, что происходит. Т.е. когда я научилась осмысливать свою жизнь не из позиции вины, а из позиции ответственности, моя жизнь начала стремительно меняться к лучшему.

Ответственность для меня- это такие размышления: “Да, видимо, я ранее сделала что-то не совсем эффективно, раз я сейчас имею то-то и то-то. Надо понять, что именно и сделать по-другому. Тогда я получу другой результат.”

Проблема как раз в том, что нас слишком много критиковали и мало хвалили, и неосознанно во мне сидело, что я не ок, раз я делаю не так и то, и другое, и третье. И выбраться из порочного круга самокритики, самоосуждения, самобичевания ой как не просто, ведь социум так и норовит напомнить, что с нами что-то не так.

Когда я поняла, сколько лет я шла в направлении противоположном нужному, я поняла, что в такой ситуации находятся многие женщины, которые во всем винят себя, тем самым истощая свой потенциал и уменьшая шансы вылезти из удовлетворяющий их жизни.

И мне очень захотелось помочь тем женщинам, которые проходят те же уроки, что когда-то проходила я, потому что от нас,женщин, очень многое зависит в этом мире.

Резюме: Я рада, что я получила опыт анти-роста как личность, когда занималась самокопанием и самобичеванием, потому что теперь я могу помочь другим людям избежать этой ошибки и идти по более эффективному пути.

С любовью, Татьяна Лучезарная